婴儿晚上老哭吃什么好 宝宝夜啼哭闹怎么办

宝宝夜啼哭闹怎么办 婴儿晚上老哭吃什么好

Q　“夜啼郎”为什么总是在晚上哭个不停呢？

A　有的宝宝白天好好的，一到晚上烦躁不安，哭闹不止，有时每夜定时啼哭，甚则通宵达旦。这些宝宝常被称为“夜啼郎”。原因在于宝宝出生后对周围环境不适应，日夜颠倒，家长白天上班宝宝睡觉，晚上宝宝因为白天睡得过多，夜里精神，不愿再睡，无人理睬就会哭闹。另外，维生素D缺乏、饥饿、尿布湿了、衣着不适、周围环境嘈杂等也会引起宝宝夜啼。

偏方1　紫苏叶

抑制焦躁不安

【贴心叮嘱】

气虚、阴虚及温病患者慎服。紫苏叶不可同鲤鱼食，生毒疮。

材料：干紫苏叶5克。

制作：将干紫苏叶洗去浮尘，放入大杯中，冲入适量开水，盖上杯盖闷泡15分钟，晾至温热，取泡好的紫苏叶水饮用即可。

紫苏叶含一种带有芳香气味的挥发油，能够抑制神经兴奋和焦躁不安，可用于小儿夜啼的调理。

紫苏叶

【使用指南】

每日2次。

【同材不同样】

可以将干紫苏叶用冷水泡发，择洗干净，切末与鸡蛋液混合，摊鸡蛋食用。

偏方2　甘草小麦大枣汤

养心安神，补脾益气

【贴心叮嘱】

1.小麦性寒，脾胃虚寒的宝宝慎用。

2.宝宝在服用退热药的时候忌食大枣。class="bodycontent-text_yinwen">3.食用时捡去甘草。

材料：甘草10克，小麦15克，大枣10枚。

制作:1.将甘草洗净，切片，小麦、大枣洗净。

2.一起放入锅中，加水600毫升煮，煮取300毫升即成。

小麦可养心安神；甘草性平，味甘，可补脾益气而养心气；大枣性温，味甘，可补中益气，滋润脏燥。三者合用制汤，有养心安神、补脾益气之功效。

甘草

【使用指南】

分2次温服。

【同材不同样】

也可先煎甘草，去渣，然后放入小麦及大枣，煮粥。空腹食用。

偏方3　茶叶敷脐

除烦渴，消宿食

【贴心叮嘱】

选陈茶叶时，越陈越好。

此方法对小儿夜啼有很好的效果，可以适当给小儿进行外用。

材料：陈茶叶适量。

制作：将茶叶研为细粉末，用水调和成饼状。

【使用指南】

敷于夜啼宝宝的肚脐上，然后用干净纱布固定上，每晚睡前敷好，坚持3～5天。

【同材不同样】

也可以将陈茶叶放入口中嚼烂，捏成小饼，敷于宝宝肚脐上。

偏方4　山药茯苓汤

健脾和中，宁心安神

【贴心叮嘱】

山药有收涩的作用，所以大便干燥的宝宝不宜食用。

山药有健脾养胃、补气益肺、固肾益精的功效，适用于身体虚弱、食欲不振、消化不良、久痢泄泻等脾胃功能不好的宝宝；茯苓则有健脾和胃、渗湿利水、宁心安神的功效。

材料：山药、茯苓各10克。

制作：将山药、茯苓一起放入锅中，加适量水煎25分钟。

【使用指南】

加糖调服，连服半月。